Barn är extra känsliga för solen eftersom de inte kan bilda ett lika bra pigmentskydd som vuxna. Allt för mycket sol i unga år kan leda till hudförändringar i vuxen ålder. Det är därför viktigt att skapa bra solvanor och lära ut ett sunt sätt att vistas i solen redan från början.
Tänk på att:
- Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus över huvud taget. Små barn kan skuggas med till exempel parasoll, soltält eller UV-skydd till barnvagnen i kombination med att barnet har kläder och solhatt på sig.
- Större barn bör undvika att vara i direkt sol under längre tid mitt på dagen (klockan 11-15 sommartid) när solen är som starkast.
- Det bästa solskyddet för barn är kläder, hatt och solglasögon. Solskyddsmedel kan användas som komplement där kläder inte täcker.
- Det finns solskyddsmedel som är vattenfasta, särskilt anpassad för barn och som har hög solskyddsfaktor (minst SPF 50). Tänk dock på att solskyddsmedlet kan försvinna när barnet torkar sig på handduken. Applicera därför solskyddsmedlet ofta.
- Solen är oftast starkare utomlands än i Sverige. Då är det ännu viktigare att skydda barnen i solen.
Källa: www.stralsakerhetsmyndigheten.se